Мы в соц. сетях

8 (903) 795-61-54
Запись в WhatsApp
с 10:00 до 21:00 ежедневно

Записаться на занятия

Йога для взрослых

Само понятие "йога" означает "единение": единение с окружающим миром, с природой, с самим собой. На занятиях йогой через выполнение асан мы учим Вас чувствовать тело, прислушиваться к телу, ощущать себя в пространстве.

Правильное дыхание в сочетании с упражнениями дает мощный физиотерапевтический эффект, улучшая не только физическую форму, но и общее состояние организма. Улучшается кровоснабжение мышц, внутренних органов, головного мозга, становятся крепкими кости и эластичными связки.

Наши занятия проходят по классической системе хатха-йоги, которая доказала свою эффективность и является основой всех остальных направлений. Регулярная практика тонизирует Ваше тело, избавляет от стресса, нормализует работу всех систем организма, а значит улучшает качество жизни.

Программу ведет Тимур Брахмачари (Таиров)

Тимур Брахмачари (Таиров) - сертифицированный преподаватель и куратор Открытой Йоги.

 

Последние новости

25.08.2020

«‎Звезда» открывает сезон с 31 августа.

В том числе  новые направления: Робототехника, Эмоциональный интеллект, Ментальная арифметика, Китайский язык, Каллиграфия. Начало занятий 31 августа. Запись у администартора.

Подробнее
24.12.2019

Уважаемые родители, дорогие наши ребята!

Поздравляем вас с наступающим Новым годом! Отложите гаджеты! Проводите больше времени друг с другом, общайтесь, играйте, занимайтесь, обнимайтесь и наслаждайтесь каждой минутой! Пусть все мечты сбудутся! […]

Подробнее
26.08.2019

«ЗВЕЗДА» открывает сезон! Более 20 направлений для детей и взрослых!

В том числе  новые направления: Робототехника, Эмоциональный интеллект, Ментальная арифметика, Китайский язык, Каллиграфия. Начало занятий 2 сентября. Запись у администартора.

Подробнее