Фитнес-няня

Программа по общей физической подготовки с элементами фитнесса и лечебной физкультуры.

- Ой, как скучно, скажете вы. 

Да ничего подобного! Это увлекательное занятие, где в веселой игровой форме решаются важнейшие задачи оздоровления организма ребенка, укрепления мышц, развития всех необходимых спортивных навыков. Когда малыш здоров, он спокоен, у него хорошее настроение, ему интересно все вокруг, он быстрее развивается. Занятия проходят со сценарием в игровой форме и под музыку. 

А самое главное, это специально подобранное оборудование, для профилактики плоскостопия и формирования правильной осанки. А знаете ли вы, что данная программа будет профилактикой снижения зрения у ваших детей. В мир компьютеров, IPhone, IPad зрение наших детей нуждается в профилактике, а учеными доказано, что только физическая нагрузка соответствующая возрасту может в этом помочь. 

Детский фитнес включает в себя:

• веселую гимнастику
• подвижные игры
• коррекционные упражнения

Для занятия подбирается специальная детская музыка, которая создает благоприятную атмосферу. 

В игровой форме малыши знакомятся с элементами различных видов спорта, проходят полосу препятствий, ползают, бегают, прыгают и кувыркаются, соревнуются в быстроте и ловкости.

Детский фитнес благотворно влияет на формирование правильной осанки, развитие основных групп мышц, гибкости и пластичности тела, координацию движений, укрепление связок и сухожилий, профилактику плоскостопия. 

Детский фитнес не только развивает физические качества ребёнка, но и даёт ему представление о том, что заниматься спортом и вести активный образ жизни - это легко и увлекательно!